الكركديه من المشروبات الشائعة والتي يعرفها الجميع ويعرف عنه بأنه مشروب طبيعي صحي، والجديد أن الكركديه يعمل بشكل مثالي في تهدئة ضربات القلب وكذلك الحفاظ على معدلها الطبيعي. الكركديه من المشروبات متعددة الفوائد كما يحتوي على مادة البوليفينول، وهذا يعني أنه مشروب ملائم لحالات ارتفاع ضغط الدم، وكذلك خفض معدلات الكوليسترول الضار بالجسم، بعبارة أخرى حماية القلب من الأمراض. يحضر المشروب أولًا بإضافة أوراق الكركديه المجففة إلى كوب من الماء المغلي، بعد ذلك يقلب جيدًا حتى يصل إلى اللون الوردي ثم يتم تناوله. ثانيًا، يمكن تناول الكركديه بعد نقعه في كوب من الماء الفاتر وذلك بتناوله في اليوم التالي.