مهروس الجزر

من أهم الأطعمة الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن، والتي تعزز كثيرًا من التطور والنمو عند الأطفال، وذلك لأن الجزر يتمتع بالفوائد التالية:

يتصدر الجزر قائمة أفضل 10 اطعمة مفيده للاطفال عمر ستة اشهر.
حيث يحسن الجزر كثيرًا من عملية الهضم، ويقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك.
يحتوي على نسبة غنية من الألياف الغذائية، ولذلك فهو يعد واحد من الملينات الطبيعية للطفل.
مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الهامة التي تزيد من قوة مناعة الطفل.
يمكنك تقديم وجبة الجزر المسلوق للرضع بأكثر من طريقة، فيمكن تقديمه بمفرده أو مع البطاطس، أو التفاح، كما يمكنه مزجه مع قطعة من الدجاج.