من الوصفات التى تنال اعجاب الكبار والصغار، بالاضافة الى ان مهلبية الشوفان لا تأخذ وقت فى التحضير، لأن الكثير من الامهات تعانى من ضيق الوقت، لذلك فهذه الوصفة مفضلة عند الكثير منهم. طريقة التحضير 

• يتم استخدام كوب ماء مع كوب من الحليب .
• يضاف اليهم الشوفان ويتم التقليب جيداً .
• ترفع المكونات على النار ويضاف اليهم ملعقة من سكر الدايت مع فانيليا وماء ورد .
• تقدم الوصفة مع رشة من القرفة.

تعد هذه الوصفة للكبار والصغار فهى وجبة صحية، يمكن استخدامها كسناكس بين الوجبات او كوجبة افطار .