مهمة جداً للمرأه الحامل

مهمة جداً للمرأه الحامل

  • 25 يناير 2024
  • admin
يٌنصح الأطباء بضرورة تناول المرأه الحامل بكبدة الدجاج ، و يؤكدون انها خالية من اي اضرار للجنين او الأم . و من اهم فوائدها :-
  • كبدة الدجاج مصدر غني جداً بحمض الفوليك ، المهم لمنع تشوهات الاجنه و المساعدة علي التكوين السليم للاعصاب و العظام .
  • تحتوي علي الحديد بنسبة كبيرة ، حيث ان المرأة الحامل معرضة لانخفاض الهيموجلوبين .
  • تحتوي علي فيتامينات و معادن مهمه تحتاجه الام خلال فترة الحمل .
  • كما انها مصدر غني بالطاقة فتعمل علي حيوية و نشاط المرأة الحامل و تمنع الخمول و الكسل .
  • مفيدة ايضاً للمعدة و سهلة الهضم لمن تعاني من عسر الهضم خلال فترة الحمل .

تقدم كبدة الدجاج 254 ميكروجرام من 400 ميكروجرام من حمض الفوليك الذي تحتاجه يومياً .

اترك لنا تعليقك