موز باللبن
- 10 يناير 2024
- admin
- واحد من المشروبات المغذية لك ليس في فترة الحمل فقط، بينما في الرضاعة أيضًا.
- يحتوي الموز على البوتاسيوم والمنجنيز، والنحاس، لذا فهو يمنح جسمك كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها، هذا بالإضافة إلى أن تلك المعادن والفيتامينات تصل إلى الطفل من خلال لبن الأم.
- يساعد في منحك الطاقة اللازمة ويمنحك كم من السعرات الحرارية التي تساعدك في أداء مهامك اليومية.
- يحسن من عمل الجهاز الهضمي لك ولطفلك، وبالتالي لا يصاب بالتقلصات المزعجة.
- مضاد للاكتئاب، ويساعد في تحسين الحالة المزاجية حيث يحتوي على التريبتوفان الذي يساعد في رفع الشعور بالسعادة.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 مشروبات تدر الحليب بسرعة
26 فبراير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك