• يعد ميلك شيك الموز وعين الجمل من أفضل 10 وجبات مشبعة للرضع قبل النوم لما يتمتع به عين الجمل من فوائد عديدة تتعلق بالمخ والنوم العميق.
• عين الجمل واللوز من أفضل مصادر الدهون الصحية التي تعزز من نمو وتطور دماغ الطفل.
• وجبة غنية بالمعادن والفيتامينات التي تفيد نمو الطفل بشكل كامل.

طريقة تحضير ميلك شيك الموز وعين الجمل

المكونات

• 2 حبة من عين الجمل.
• 2 حبة من اللوز.
• ثمرة موز ناضجة.
• كوب من الحليب.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

• ضع جميع المكونات بالخلاط الكهربائي وتمزج جيدًا حتى يصبح الخليط متجانس.
• قدمي تلك الوجبة الغنية والمشبعة لطفلك قبل النوم وبألف هنا.