نجد أن الزبدة الطبيعية من أهم الأطعمة وذلك يعود إلى محتواها من القيم الغذائية الضرورية وبنسبة كبيرة. ومن الشهر الثامن للطفل يمكنه الاعتماد عليها، كما أنها من الممكن أن تدخل ضمن كثير من الوصفات أبسطها دهن التوست بها وتناوله كسندوتش لذيذ. وتشتهر الزبدة بأنها تساعد في علاج النحافة وزيادة الوزن بشكل فعال وخلال فترة زمنية ليست بالكبيرة.