وصفة القهوة لتنحيف البطن
- 16 يناير 2024
- admin
- القهوة أحد المصادر الفعالة لمضادات الأكسدة، وخاصةً المركبات الفينولية التي تشكل حماية للجسم من الآثار الجذرية الضارة.
- تحتوي القهوة على مستويات عالية من الكافيين، وهو مصدر طاقة للجسم لأداء وظائفه المختلفة.
- توفر القهوة المغنيسيوم وفيتامين B3، مما يحسن من إنتاج الطاقة عن طريق تراكم الدهون والسكر في الجسم.
- يساعد شرب القهوة على تحسين التمثيل الغذائي وخسارة الوزن وفقدان الدهون، لذلك تستخدم في تنحيف البطن بالطريقة الآتية:
- نحضر ثلاث معالق من القهوة ونضعهم في ماء ساخن ونقلبهم جيدًا.
- تدهن البطن بهذا المزيج مع التدليك لمدة ربع ساعة، ولكن قبل ذلك يفضل وضع بعض قطرات الماء على البطن.
- استخدم الماء لشطف البطن، ويفضل تطبيق الوصفة قبل الاستحمام.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 وصفات لتنحيف البطن وشده
16 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك