يعالج أمراض العظام
- 25 يناير 2024
- admin
- يمكن لأطعمة التمر أن تعزز صحة العظام بشكل كبير لأنها تحتوي على الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام، ويقيها من أمراض مثل هشاشة العظام.
- يحتوي التمر أيضًا على عوامل مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تقلل من آلام المفاصل وتعب العظام، وتزيد من القوة، وتقلل من الالتهابات.
- بالإضافة إلى الفيتامينات الموجودة في التمر، يعتبر فيتامين د أحد الفيتامينات المهمة للحفاظ على العظام وتقوية مقاومة الكسور أو الألم.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فوائد للتمر
25 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك