يعد ضيق الشعب الهوائية أحد المشاكل التنفسية التي تصيب العضلات الملساء المكونة للشعب الهوائية وتحدث نتيجة الاصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية يمكن أن تصل إلى الرئتين ويتسبب ذلك في إعاقة مرور الهواء فيها مما يسبب ضيق التنفس ، والسعال المتكرر، وألم في الجسم، واحتقان الصدر، ونستعرض معًا في هذا المقال أفضل 10 أنواع موسع للشعب الهوائية طبيعي.
مشاركة :
1-
الزنجبيل Ginger
يعد الزنجبيل من أفضل 10 أنواع موسع للشعب الهوائية طبيعي يساعد على تعزيز صحة الجهاز التنفسي.
يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات تساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض التهابات الشعب الهوائية.
يعمل الزنجبيل على تعزيز الجهاز المناعي ومقاومة الفيروسات والعدوى وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.
يساعد الزنجبيل أيضًا على تعزيز صحة القلب والوقاية من التعرض للإصابة بتصلب
الزنجبيل Ginger
الكركم Turmeric
طريقة تحضير مشروب الكركم كموسع طبيعي للشعب الهوائية
عشبة اللوبيليا
الروزماري
الليمون
طريقة استخدام الليمون كموسع للشعب الهوائية
العسل
زيت الكافور
يمكنك استخدام زيت الكافور كموسع طبيعي للشعب الهوائية كما يلي:-
الزعتر
النعناع