العرق سوس

استهلاك فنجان واحد من مشروب مكون من جذور العرق سوس، كافي لتهدئة الأمعاء والجهاز الهضمي، وإعادة مجرى نشاط الأمعاء إلى مساره السليم:

يجدر استهلاك فنجان العرق سوس الذي من شأنه معاداة الالتهابات بعد استهلاك وجبة الغذاء، مرة باليوم.
يحضر العرق سوس عبر وضع 2 فنجان من المطحون في إناء.
- ويوضع كذلك قدر من بيكربونات الصوديوم، يكفي ملعقة منه.
ثم بالتدريج يسكب معيار من الماء حتى تشكل مزيج يماثل المعجون، ويترك 120 دقيقة.
ثم ينقى على قطعة شاش أسفلها وعاء، ثم يحفظ السائل المنقى بالثلاجة 60 دقيقة قبل الاستهلاك.