عصير البرقوق

يحبذ تحضيره بدون سكر، ويستغل في تليين وتنشيط الانقباضات في العضلات المعوية، بميزة وجود السوربيتول وكذلك المغنيسيوم في تركيبته:

يتضمن كذلك الألياف التي لا تذوب بالماء، التي تحفز حركة تصريف الفضلات والغائط.
- وذلك بعد تقليل مدى صلابته لتسهيل إخراجه بدون آلام أو جروح.
يحضر من استغلال حبات البرقوق التي تناظر نصف كيلو.
- مع أكواب من الماء العادي بقدر 3 كوب، وقدر من الماء المستخلص من الورد يكافئ كوب ونصف.
وذلك عبر وضع الحبات مع الماء العادي فقط في وعاء للغليان مدة 3 دقائق.
- ثم يسحب البذر من الحبات، ثم توضع بالخلاط وتنقى من الترسبات والقشر.
ثم يسكب داخل الكؤوس ويوزع ماء الورد، وكذلك قطرات الليمون على الكؤوس.