ماء جوز الهند

يمثل بديل جيد للماء العادي، كما أنه مثالي مقارنًة مع العصائر السكرية المصنعة من مركبات ضارة:

يمثل السائل النقي شفاف اللون داخل ثمرات جوز الهند غير مكتملة النضوج، يتألف من الكربوهيدرات التي يتمكن الجسم من سرعة هضمها.
يطهر هذا الماء مسالك البول وكذلك الأمعاء من مجموعة الفضلات المحتبسة.
- مما يحفز تصريف الغائط في صورة لينة لا تؤذي فتحة الشرج.
كذلك يتألف من مجموعة معادن أهمها المغنيسيوم، الذي يعوض خسارة سوائل الأمعاء والجسم.
- ويعيد لهما الترطيب الكافي الذي يعالج الجفاف.